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フルマラソンへの道

フルマラソンへの道 その12

前回の初ハーフではみっともないことになってしまい反省したが、今回はなかなか練習できないままにスタートラインに立った。 まぁ言い訳から入るということはいい結果ではなかった。 前回の「飛ばしすぎ」を反省してはいたが、今回のレースは『...
フルマラソンへの道

フルマラソンへの道 その11

初のハーフマラソンで15キロから歩いてしまった私は、どんどん人に抜かれるという感覚を恐らく初めて味わった。 10キロレースに出たときは最初は押さえ気味で入り、後半に残った余力を爆発させて最後まで上り調子で走りきった。 しかし今は...
フルマラソンへの道

フルマラソンへの道 その10

初めてのレース、10kmマラソンを快走した私は調子に乗り 「これならハーフも間違いなく行ける!」 とかなり自信過剰になっていた。 そして、私は勢いに乗り1ヶ月後にあるハーフマラソンの申し込みをした。 それからの練習は10...
フルマラソンへの道

フルマラソンへの道 その9

初めてのレースでスタートを切った私は、まず自分のペースでしっかりと完走することを心がけた。 大会の3日前に唯一走った10kmのタイムは49分37秒。と言うことは今大会の目標を49分以内くらいに考えて、5kmを24分前半で通過出来れ...
フルマラソンへの道

フルマラソンへの道 その8

その年の5月に10キロレースに出る事を決めていた私は、やっと4月入ってから練習量のピッチを上げた。 6キロ、7キロ、8キロ、9キロと徐々に練習の距離を伸ばしいよいよ10キロの練習を始めた。それも大会の1週間前だった。 今でこそマ...
フルマラソンへの道

フルマラソンへの道 その7

前回の日記で、雪国でのトレーニングの厳しさをある程度解ってもらえたと思いますが、雪国のつらいところは実は雪深い1月や2月だけではない。 最も走りづらいのは雪が融け始める3月なのである。 真冬の時期は気温が常に氷点下(マイナス5℃...
フルマラソンへの道

フルマラソンへの道 その6

その年もいつも通りの年末年始を迎えたが、何とか雪の中を走れないものだろうか?という思いが徐々に強くなっていた。 そして2月、遂に我慢できなくなった私は雪の中を走る決意をした。 外には数メートルの雪が積もっているので、 「長靴で...
フルマラソンへの道

フルマラソンへの道 その5

やっと5キロを走れたばかりなのに「10kmのレースに出たい」などと、そんな大それたことを考え始めたが実際には全く自信が無かった。 確かについ先日5kmで25分を切ったものの、その倍の距離を走りきるなんてとても想像できなかった。その...
フルマラソンへの道

フルマラソンへの道 その4

初めて4kmを走りきった翌々日。この日もいつものように仕事を終え帰宅した私は少し考えた。 「この筋肉痛を抱えたまま、また走っていいものだろうか?」 しかしこの日の朝、激痛でおかしな声を出した時よりは幾分収まった感はある。 ...
フルマラソンへの道

フルマラソンへの道 その3

初めて4kmを完走した私は、自宅に戻りまずは横になった。 とにかく息が「ぜーぜー」言って足が「パンパン」に張って心臓が「バクバク」言っている。まさに『満身創痍』という小難しい言葉をむやみに使いたくなるほど、その時の私の体はボロボロ...
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