アスリート的健康学 アルコールがあなたのトレーニングを台無しにしているかも?
40代・50代・60代のランナー・筋トレ愛好家必見。アルコールが筋肉の超回復やランニングに与える悪影響を年代別・トレーニング別に解説。飲んでいい日・ダメな日が一目で分かるチェック表付き。
アスリート的健康学 
ランニングイベント 北海道のマラソン・ランニングイベント最新情報
北海道のマラソン大会2026年最新情報を随時更新中。主に市民ランナー向けの大会を案内しております。フルマラソン・ハーフマラソン・トレイルラン・スカイランニング・リレー・駅伝・スノーマラソン・ランニング練習会など
クロカンスキーイベント 北海道のクロスカントリースキーイベント最新情報
2026.1.24 「滝野クロカン」('25-26)を追加2025.12.13 「バーサーロペット」('25-26)を追加2025.12.5 「札幌国際」('25-26)を追加2025.11.28 「湧別原野」('25-26)を追加2025...
トライアスロンイベント 北海道のトライアスロン・デュアスロンイベント最新情報
北海道で行われるトライアスロン・アクアスロン・デュアスロンのレース、練習会・講習会、スノーデュアスロンイベントなどの最新情報を掲載しております。
サイクルイベント 北海道の自転車・サイクルイベント最新情報
更新情報1.11 「GREATH EARTH」(サイクリング)を追加12.13 「真駒内スノー」(スノーサイクル)を追加10.8 「シクロクロス」(ロード)を追加10.8 「本舗の耐久」(オフロード)を追加9.19 「カムイ新篠津」(サイク...
ランニングイベント 2026年北海道のマラソンレース
市民ランナーのための2026年・北海道マラソン大会ガイド。フル、ハーフ、ロードレースまで、挑戦しやすい大会情報を最新の内容で掲載しています
サイクルイベント 2026年北海道のサイクリングイベント
北海道で行われる自転車のサイクリング・ロードバイクツアー・ロングライドイベントなど、順位や表彰が目的でないイベントを各種情報より転記しております。大会の日程・詳細などの最終確認はご自身の責任においてご判断していただくようお願いいたします。
トライアスロンイベント 2026年北海道のトライアスロンレース
北海道で行われるトライアスロン・デュアスロン・アクアスロンレースを各種情報などより転記しております。大会の日程・詳細などの最終確認はご自身の責任においてご判断していただくようお願いいたします。
サイクルイベント 2026年北海道のスノーサイクルイベント
ここでは一般市民が参加できる雪上で行う自転車イベントなどを各種情報などより転記しております。大会の日程・詳細などの最終確認はご自身の責任においてご判断していただくようお願いいたします。
ランニングイベント 2026年北海道のオフロードランイベント
北海道の2026年オフロード／トレイルラン・スカイランニング大会情報を一覧で紹介。開催日・種目・エントリー情報まで最新データをまとめたランナーのための総合ガイドです。