アスリート的健康学 アスリートと感染症の意外な関係 ! 万全の状態でレースに臨むためには
アスリートは実は感染症にかかりやすい？免疫力が低下するタイミングと、練習・レース・日常でできる具体的な予防策をまとめました。最高のパフォーマンスを発揮するために必見です。
プチアスリート
アスリート的健康学 
ランニングイベント 北海道のマラソン・ランニングイベント最新情報
更新情報9.9 「カムイシリ」(オフロード)が中止8.15 「カムイシリ」「テレビ塔」(オフロード)を追加8.1 「北見」「さよなら」(マラソン)を追加8.1 「東川トレイル」(オフロード)を追加7.24 「つべつ」「古平」「もこと山」(マ...
アスリート的健康学 カフェインはランナーの秘密兵器？効果と正しい使い方
カフェインはランナーにとって秘密兵器。レース前の摂取法やカフェイン抜き戦略、コーヒー以外の摂取源まで分かりやすくまとめました。
サイクルイベント 北海道の自転車・サイクルイベント最新情報
更新情報8.15 「キタヒロ」(サイクリング)を追加8.6 「ケーズバイク」「ササダ沼」(オフロード)を追加7.17 「サロベツ100」(ロード)が中止6.13 「炭鉱港めぐり」(サイクリング)を追加6.7 「そらちGF」(サイクリング)を...
アスリート的健康学 真夏のランも快適に！「暑熱馴化」の驚くべき効果とアスリートの進化した体とは？
「暑熱馴化（しょねつじゅんか）」とは？猛暑下でも快適に走れるアスリートの体には、驚きの適応メカニズムが！汗の質や循環能力の変化、夏の健康対策にも応用できる仕組みを徹底解説。
トライアスロンイベント 北海道のトライアスロン・デュアスロンイベント最新情報
更新情報5.30 「小樽アクアスロン」(2025)を追加2.28 「ハスカップ」(2025)を追加1.18 「北海道トライアスロン」(2025)を追加1.5 「アイアンマン」(2025)を追加12.28 「スノーデュアスロン」(スノー202...
ランニングイベント 2025年北海道のマラソンレース
北海道で行われるマラソン大会などで一般市民が参加できるイベントを公式ホームページ・エントリーサイトから転記しております。
ランニングイベント 2025年北海道のオフロードランイベント
北海道で行われるトレイルランニング・スカイランニング・トレッキングイベントなどを、各種情報などより転記しております。日程・詳細などの最終確認はご自身の責任においてご判断していただくようお願いいたします。
サイクルイベント 2025年北海道のサイクリングイベント
北海道で行われる自転車のサイクリング・ロードバイクツアー・ロングライドイベントなど、順位やタイム計測が目的でないイベントを各種情報より転記しております。大会の日程・詳細などの最終確認はご自身の責任においてご判断していただくようお願いいたしま...
トライアスロンイベント 2025年のトライアスロンイベント
北海道で行われるトライアスロンに関連する講習会などのイベントを紹介しております。