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プロフィール メニュー フルマラソンへの道 トライアスロンへの道 大会出場記録 大会レポート サイト運営者 プチアスリート ダイエット目的で30歳から初めたジョギングがきっかけで、各種マラソン大会やトライアスロン大会に出場するようになった。 ブログ更新中！ amebaブログ FC2ブログ so-netブログ
			ウォーキングからジョギングへ
			３０歳となりお腹の周りの肉が気になりはじめてきた頃、当時、流行りだしたウォーキングダイエットを始めた。 そのウォーキング初日。 30分ほど歩き「歩いている時間がもったいないし退屈だ」と思い、その翌日からなんとジョギングをはじめてしまっていたのだ。 しかし、実際に走ってみると2キロほどで私は走れなくなった。 恐ろしいほどの体の衰えを実感しそれからは筋トレ＆ジョギングを始めることになった。
			そんなプチアスリートがウォーキングからフルマラソンへとエスカレートしていった「フルマラソンへの道」を連載中です。
			マラソンの練習からレースへ
			最初は２kmも走れませんでしたが、めげずに練習を繰り返すうちに「大会に出てみたい」と思うようになりました。 練習では10kmを１回しか走っていなかったのですが、初出場の10kmを軽快に走れたことで自信がつきその後はハーフマラソンやフルマラソンに出るようになりました。 しかし、初めてのハーフマラソンもフルマラソンもレースの後半は歩いてしまった。 走り込みが足りないだけではなく、練習方法も間違っていたことにやっと気が付いた。 それからはメリハリのある練習を心がけて、練習量も増やし遂には4度目のフルマラソンで遂に4時間を切ることが出来た。 そんな苦労の末辿り着いたサブフォーへの回顧録を連載中です。 「フルマラソンへの道」ご覧下さい。
			マラソンからトライアスロンへ
			実はマラソンをはじめた頃からトライアスロンには興味があった。 しかしその頃の私は「トライアスロンは普通の人間がやるもんじゃない」と思っていたので、本気でやろうなんて気はほとんどなかった。 その後、トライアスロンをやっている人と知り合いになり、その人から　「トライアスロン初心者用のちょっとした大会があるから出てみないか？」と言われ、やってみたいという気持ちはあったが不安だらけ。 当然「無理だよ！」と最初は断ったが、その後何度も誘ってきてたのでとりあえず出てみることにした。 自転車はちょっと練習すれば大丈夫だろうが　「実はほとんど泳げない・・・」 市民プールで泳いでみたらなんと25mも泳げない上に、息継ぎが出来ない。 それから必死で練習したものの、初めて出た初心者用のトライアスロン大会は全く泳げない状態で関係者にも迷惑を掛ける散々な結果でした。 そんな悔しさもあり、翌年にはスイミングスクールに通いつめて、先輩達との自転車練習で吐きそうになりながら、その年行われた244キロのロングトライアスロンを制限時間ギリギリで完走しました。
			マラソンからトライアスロンへ進むその様子を、回顧録「トライアスロンへの道」として連載中です。
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